Ginnastica per i dolori ai piedi

26 ossa, tendini, legamenti e 100 muscoli.
Cos’è? IL PIEDE UMANO!

Una parte del corpo che spesso tralasciamo e non curiamo a sufficienza.

Ci sono  molti esercizi dedicati ai PIEDI e ALLA FASCIA PLANTARE per mantenerli forti e in salute come meriterebbero visto l’importante compito che svolgono ogni giorno.

Allungare i muscoli del piede evita quei dolori ai piedi che colpiscono molte persone.

Nella nostre lezioni settimanali, molto spesso dedichiamo qualche minuto alle nostre estremità che sono parti fondamentali durante la pratica.

apertura del piede

apertura piedi ginnastica

“Il piede umano è un’opera d’arte, un capolavoro di ingegneria.”
Leonardo Da Vinci


 

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I CORSI SONO RIVOLTI AI SOCI.
 E’ richiesta regolare iscrizione all’Associazione Y.C.D. YOGA CHE DANZA per parteciparvi.

PREMESSA: Lo Yoga è inserito nella «Attività Sportiva Ginnastica finalizzata alla Salute ed al Fitness» come è stato deciso dal  Comitato Olimpico Italiano CONI.  Quindi lo Yoga è stato iscritto al registro nazionale #CONI delle Discipline Sportive.

* Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico

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