Ginnastica Perineale

Ad Ottobre, l’Associazione propone un ciclo di 4 incontri di YOGA AL FEMMINILE PER IL PERINEO.
Si tratta di un percorso di ginnastica perineale, adatto alle donne di tutte le età per imparare a riconoscere e attivare il pavimento pelvico, in via preventiva o curativa, attraverso una ginnastica specifica.

Vengono lasciate dispense con l’elenco degli esercizi di GINNASTICA PERINEALE da praticare a casa per consentire alla partecipante di avere un medoto efficace da portarsi a casa.

Il costo contenuto del corso lo rende adatto anche a chi già pratica yoga visto che in questo percorso si lavora su una parte teorica ed un’altra pratica specifica per il pavimento pelvico.

SCARICA IL VOLANTINO IN PDF CON DETTAGLIO COSTI del ciclo YOGA PERINEO


Diventa nostro socio! Potrai partecipare ai nostri corsi di Yoga a Montorso!
I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativaall’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO.