Coelho diceva “Io non sono un corpo con un’anima, sono un’anima con una parte visibile chiamata corpo”.
Praticando Yoga, quando il nostro corpo si muove nella vera consapevolezza del movimento, lasciando fluire le posizioni senza che queste vengano ingabbiate dalla forzatura, allora si contatta la nostra Vera Essenza.
Nel momento in cui ci si muove in armonia con i ritmi cosmici, si comprende che siamo tutti Poeti danzatori in questa vita, e le ASANA sono le parole che compongono la nostra personale Poesia.
“La poesia è la musica dell’anima…
Tutto possiede in sè della poesia.
I poeti altro non sono che dei musicisti
che suonano le melodie che provengono dal cuore,
con strumenti diversi da quelli convenzionali..
Uomini che sanno trarre dalle cose
un significato profondo,
un afflato sensibile solo a pochi, non percepibile da tutti
e ne ricavo una canzoncina simpatica che illustra i benefici di uno YOGA EDUCATIVO che abbia il sapore di un gioco per i bambini.
In fondo, BASTA UNA “M”, per fare la differenza: “Quando i bambini fanno “Om”…
Eccovi la BASE della canzone di Povia in mp3. Provate a canticchiarla con il testo sotto.
Canticchiatela, suona bene:
“Quando i bambini fanno “Om”…
Quando i bambini fanno “om” c’è tanta luce
Mentre i bambini fanno “om” c’è tanta pace
Se c’è una cosa che ora so’
e che ancora rivedrò
è questa pace nel cuore pieno,
in un sorriso
tutti i bambini fanno “om”
dammi la mano
perchè non sei più solo,
sai che da soli non si è mai,
senza un sorriso,
nessuno
può diventar felice.
Per un bambino o una bambina-a-a
magari insieme stanno un po’
col fratellino
il più piccino
almeno loro (eh)
stan tutti insieme.
Così ogni cosa è nuova
è una sorpresa
e proprio quando giochi
i bambini fanno “om”
guarda i tuoi amici
Quando i bambini fanno “om”
che meraviglia, che meraviglia!
e pochi sanno sai però, pe-rò
che mi diverto un po’
canto sempre sempre “om”
e fare tutto con il sorriso,
perchè i bambini non hanno limiti
nè sulla testa
nè dentro al cuore
i bambini sono molto complici
ma anche tanto semplici,
come i poeti
i bambini sono veri maestri
che insegnano tante cose
oh mamma mia, hai ragione!
che ogni cosa è chiara e luminosa
che quando crescono felici
i bambini fanno “oh”
capirsi è facile
con i bambini
Quando i bambini fanno “om”
che meraviglia, che meraviglia!
e pochi sanno sai però, pe-rò
che io lontano arriverò
perchè io so fare “om”
e cerco la felicità, vivendo
perchè i bambini sono liberi,
si godono il sole
la la la la la ..o o o o o om….
finchè gli adulti fanno (beh)
finchè i cresciuti fanno (bah)
finchè gli adulti dicon”BOH!”
NIENTE MIGLIORA
ma se i bambini fanno “ooom”
basta la emme
io sorrido un po’
invece i grandi dicon “BOH”
io voglio pace
io voglio pace
come un bambino
io voglio andare
fino in cielo…
e ognuno è perfetto
uguale è l’amore
che abbiamo nel cuore
è tutto una conferma di ciò che sappiamo
e che custodiamo
voglio tornare a fare “om”
voglio tornare a fare “om”
perchè i bambini sono liberi
nascono liberi
e già grandi
Diventa nostro socio! Potrai partecipare ai nostri corsi di Yoga a Montorso!
I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO
La musicaè esperienza, è evocazione, edifica lo spirito, conforta e sostiene.
La musicasonda il mistero del nostro sentire e lo rivela, se gliene diamo la possibilità.
La musicaè amica e compagna di vita perchè la musica è intorno, è dentro, è ovunque, anche nel silenzio.
« La musica è una delle vie per le quali l’anima ritorna al cielo »
La musica è uno strumento potente per metterci in contatto con la nostra interiorità, è un mezzo per raggiungere la nostra vera essenza.
Con la musica, possiamo arrivare ad armonizzare corpo, mente, spirito.
Sto preparando la lezione Yoga di domani a Montorso e scegliendo le musiche per la pratica.
Solitamente combino brani con stili diversi che possono anche discostarsi dal repertorio tradizionale di musiche per lo Yoga e, durante gli intervalli tra le Asana, mi piace concedere momenti di intensità profonda scegliendo crescendi musicali voluti, che accompagnino l’osservazione del proprio respiro, la quiete della mente e l’ascolto del corpo dopo una posizione.
Domani tra i pezzi, ho scelto anche un brano di musica classica, “Aria sulla Quarta corda”. La trascrizione per violino e pianoforte di August Wilhelm del brano originario di Bach, è caratterizzato da una musicalità che esprime equilibrio nella combinazione dei due opposti (Do – Sol).
Sarà interessante sperimentare queste combinazioni e, ascoltando, far emergere la bellezza che è custodita in ognuno di noi.
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