Perchè dovresti partecipare all’evento Yoga gratuito?

Aiutaci a promuovere questo evento e ad aumentare l’energia.

Condividi, passaparola, vieni con un amico!
– Non importa se non hai mai fatto Yoga, la lezione gratuita è aperta a tutti!
– Se invece sei un esperto, allora potrai approfittare di una lezione e vedere come si pratica anche con insegnanti diversi.

Villa Da Porto Montorso

Insomma, perchè non dovresti partecipare?

Ti aspetto VENERDI’ 5 LUGLIO ALLE ORE 20,00
– VIA LUIGI DA PORTO a Montorso Vicentino –


PORTA TAPPETINO E CUSCINO E ….passaparola!

LINK EVENTO SU FACEBOOK:
https://www.facebook.com/events/332203507472788/ I

Maggiori dettagli a questo Link:
http://www.yogachedanza.com/evento-yoga-open-villa-da-porto-montorso-venerdi-5-luglio/ Perchè Perchè do

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Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativaall’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO


Evento gratuito: YOGA IN VILLA DA PORTO a Montorso Vicentino

Siamo onorati di essere ospitati presso i locali della meravigliosa Villa da Porto a Montorso per un evento serale YOGA OPEN.

YOGA OPEN IN VILLA è programmato per VENERDI 5 LUGLIO alle ore 20,00 presso Villa da Porto a Montorso Vicentino

In collaborazione con il Comune e la Pro Loco di Montorso, Venerdì 5 Luglio, si terrà un evento Yoga gratuito, aperto a tutti, adulti e ragazzi, per dare la possibilità di praticare in un contesto magico come quello di Villa da Porto.

La villa si trova in VIA LUIGI DA PORTO e questo è il link in google maps per arrivarci.

La VILLA DA PORTO è il fiore all’occhiello di Montorso Vicentino, questo notro paese tra le colline vicentine, e da alcuni anni questa villa palladiana viene valorizzata permettendo di presentare eventi di vario genere, per consentire alle persone di viverla e ammirarne la bellezza.

Il grande lavoro di sistemazione operato dalla Pro Loco, ha portato alla luce altre stanze nella cantina che attualmente vengono utilizzate insieme alle stanze del primo piano e al loggiato.

Passate parola! Più siamo e maggiore sarà l’energia che condivideremo!

Portate tappetino, coperta, cuscino.

LINK EVENTO FACEBOOK

Scarica il volantino YOGA IN VILLA


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Pratica Yoga all’aperto immersi nella Natura dopo una camminata meditativa

Stasera il tempo ci ha regalato una serata magnifica che ci ha permesso di completare la camminata meditativa lungo il sentiero che porta alla Chiesetta di San Marcello a Montorso Vicentino.
Abbiamo praticato Yoga all’aperto in gruppo,  dietro la guida delle insegnanti Yoga Cinzia e Claudia Beggiato.

Al punto di ritrovo il gruppo è risultato numeroso, composto da persone conosciute e da altre incuriosite da questa esperienza: una bella cosa visto che l’evento Yoga Open era aperto a tutti.

Il contatto con la Natura offre la possibilità di aprirsi all’ascolto sensoriale che amplifica ogni percezione.

Siamo partiti da Ponte Cocco e ci siamo incamminati lungo la strada sterrata che porta allo spiazzo della Chiesetta di San Marcello, attraversando vigneti e strade avvolte  a cupola da alberi: una camminata lenta dove inspirazione ed espirazione si sono associati al nostro passo,  con consapevolezza.  Una camminata consapevole, nella percezione del movimento del piede e degli appoggi, nel silenzio che stacca dalle cose quotidiane e nell’ascolto del proprio respiro, dei suoni intorno, di se stessi e del proprio centro: una modalità che dona benefici psichici e psicologici superiori a quella di una normale camminata e una opportunità per meditare” in modo attivo.

In questo modo abbiamo portato l’attenzione al momento presente dandogli la giusta importanza, un passo dopo l’altro.

PIEDE NUDO CAMMINAAbbi piena coscienza che tutto ciò che è accaduto e tutto ciò che accadrà si trova in ogni tuo passo. Che sempre crescano fiori e frutti nei luoghi che i tuoi piedi hanno toccato.”
(Thich Nhat Hanh)

All’arrivo, lo spiazzo della Chiesetta ci ha permesso di posizionarci ognuno con il proprio tappetino e abbiamo dato inizio alla pratica con la Danza del Cuore e dei 4 elementi, con il rintocco scandito del Tamburo Sciamanico per riconnettersi con il battito del cuore, la propria vera essenza.

Una sequenza in cui ognuno ha vissuto questa semplice danza, come un momento intimo e profondo di accoglienza senza giudizio.

La pratica attiva in piedi che ha seguito, ci ha permesso, attraverso il movimento, di sciogliere la muscolatura e riportare ossigeno ai tessuti nel giusto approccio con il proprio corpo: arrivare al proprio limite, sollecitarlo e tornare indietro.

Il  momento finale da seduti, con Yoga Namaskarail gesto di saluto dello Yoga, ha chiuso la pratica con il contatto con se stessi e con Madre Natura che ci  ha regalato la luce e l’ombra, che lentamente è arrivata ad avvolgerci, come in un abbraccio.

Grazie a tutti per la partecipazione.
E’ stato bello praticare Yoga all’aperto.
Vedremo di riproporlo ancora.

Namastè


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  • Lo yoga oggi viene definito dal CONI come
    ॐ Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico ॐ

Reportage di una giornata di YOGA OPEN a Montorso nella Giornata Internazionale dello Yoga

Il 21 Giugno ha segnato un momento di scambio e di incontri molto particolare a Montorso.

In occasione della Giornata Mondiale dello Yoga che coincide con il solstizio d’Estate, abbiamo organizzato una giornata di Yoga gratuito all’aperto presso il giardino dove si svolgono i corsi di Yoga a Montorso.

Ci siamo incontrati tra persone diverse per condividere la pratica dello Yoga accompagnati da due insegnanti certificate che sono anche sorelle: Claudia Beggiato e Cinzia Beggiato.
E’ stato piacevole consentire ai partecipanti di sperimentare due modalità diverse di guida nella pratica dello Yoga, due modalità accomunate dallo stesso intento: far conoscere questa disciplina che può aiutare a ritrovare uno stato di benessere psico-fisico.

Trai partecipanti c’era chi ha già praticato e chi invece ha provato per la prima volta, chi frequenta abitualmente i corsi a Montorso e chi invece pratica con altre scuole; c’erano persone giovani e meno giovani, donne e uomini, coppie di fatto e persone che non si sono mai nemmeno viste.

Eppure, nonostante queste differenze, l’armonia che si è creata ha confermato che la pratica dello Yoga permette di ritrovare un equilibrio nell’energia che ci lega.
Ci sono stati momenti in cui ognuno ha fluito con gli altri in modo equilibrato e proporzionato.

Una grande varietà di persone che ha certamente arricchito lo scambio.

Eccovi alcune immagini


Luce, Pace, Amore, Perfetta armonia…


Ringraziamo tutti i partecipanti e contiamo di rivederci presto per un’altra occasione di scambio nella pratica dello YOGA.

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21 Giugno 2017 – Giornata Internazionale dello Yoga

Il 21 Giugno si celebra la GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA che vede tante persone in tutto il mondo che, all’unisono, dedicano la loro pratica alla Terra unendo le loro energie per condividere.

21 giugno Giornata Internazionale delo YOGA

21 giugno Giornata Internazionale delo YOGA

21 giugno Giornata Internazionale delo YOGA

21 giugno Giornata Internazionale delo YOGA

Ti ricordo l’appuntamento di oggi con lo YOGA GRATUITO ALL’APERTO DALLE ORE 19,00 ALLE 20,30 PRESSO IL PARCO a PONTE COCCO

Al termine staremo insieme a festeggiare con qualche stuzzichino.

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Appuntamento di YOGA GRATUITO all’aperto il 21 Giugno 2017 – ore 19,00

21Giugno alle 19 YOGA GRATUITO ALL'APERTO Montorso

21Giugno alle 19 YOGA GRATUITO ALL’APERTO Montorso

In questo giorno del Solstizio d’estate, si festeggia la GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA durante la quale si pratica in tutte le piazze del Mondo per unire le proprie energie verso un solo obiettivo: condivisione.

Lo Yoga unisce corpo-mente-spirito attraverso l’uso del respiro consapevole e in questo giorno è positivo pensare che questo respiro globale, porti nuova energia alla Terra e a tutti noi: un soffio di vita carico di buone intenzioni.

In occasione di questo giorno, faremo una lezione GRATUITA di YOGA all’aperto, dalle 19,00 alle 20,30, presso il parco di Ponte Cocco vicino alla sede dove si svolgono le lezioni.
(In caso di pioggia, la lezione si svolgerà all’interno)

Vi aspettiamo numerosi!

MERCOLEDI 21 GIUGNO DALLE 19,00 ALLE 20,30

21 Giugno 2017 GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA

21 Giugno 2017 GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA

 

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Ricorda la data, MERCOLEDI 21 Giugno 2017 – YOGA OPEN

YOGA OPEN a Montorso: Ve lo vogliamo dire in anticipo solo per fare in modo che vi segniate la data.

21Giugno alle 19 YOGA GRATUITO ALL'APERTO Montorso

21Giugno alle 19 YOGA GRATUITO ALL’APERTO Montorso

La prossima data delle nostre giornate di OPEN YOGA, le giornate di YOGA GRATUITO PER ADULTI, è programmata per il 21 Giugno prossimo, dalle 19,00 alle 20,30,  ALL’ APERTO!

Vi raccomando, non mancate per un’occasione così speciale per vivere all’aperto l’esperienza dello Yoga, del Respiro consapevole, dei Suoni Terapeutici, del benessere psicofisico.

Dedica del tempo a te stesso: vieni a provare YOGA.

 

A presto maggiori dettagli. –  STAI SINTONIZZATO!

 

Lo Yoga rende i bambini felici

Eccovi le foto dell’ultima giornata gratuita GIOCANDO CON LO YOGA a Montorso lo scorso 12 Marzo.

(photo by Paolo Marana)

Dalle immagini risulta evidente che questi bambini si sono divertiti, hanno sperimentato il massimo sforzo con il gioco attivo e il massimo rilassamento con le visualizzazioni e l’uso del respiro consapevole.

LO YOGA AIUTA I BAMBINI A VIVERE MEGLIO, questo è certo e quando si parla di Yoga Giocato, i risultati sono ancora migliori.

A Giugno ci saranno delle novità per le famiglie e quindi vi invito a rimanere collegati per non perdere nuove occasioni di “felicità” per i vostri piccoli uomini e le vostre piccole donne …e anche per voi genitori!!

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Perchè i bambini dovrebbero praticare YOGA?

Si parla tanto di YOGA oggigiorno e questo non è affatto negativo se pensiamo che può diventare un modo per prendersi cura di se stessi.

Se ne parla tanto e coinvolge anche i più piccini, con lo YOGA BIMBI.
Non è necessario che i bambini abbiano dei problemi per praticare Yoga anche se questa disciplina è adatta a bambini iperattivi che mostrano aggressività o per quelli che sono invece schivi, lenti e hanno bisogno di una carica di energia.

A tale proposito, leggi quanto ho scritto in questa pagina dove ti spiego perchè i bambini dovrebbero fare YOGA. e troverai una tabella interessante che ti mostra quali sono i benefici nel praticare Yoga Bimbi a seconda delle problematiche del bambino.

Capirai che ogni bambino può sperimentare questa disciplina che potrà aiutarlo nella crescita del corpo e nella consapevolezza delle proprie emozioni.

Quindi, cosa aspetti? Collegati con noi e partecipa ad una delle GIORNATE GRATUITE YOGA per bambini che organizzo periodicamente.

La prossima sessione di OPEN YOGA per BAMBINI si terrà il prossimo 12 Marzo 2016.
Contattami per prenotarti e garantire un posto!

Giornata gratuita YOGA GIOCATO a Montorso Vicentino

Il tuo bambino, te ne sarà grato!

A questo  link, trovate una sessione dedicata allo YOGA BIMBI

yoga bimbi open day

YOGA BIMBI a Montorso

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Calendario prossime giornate Gratuite YOGA GIOCATO per BAMBINI

Sapete che Yoga Che Danza a Montorso, organizza delle giornate gratuite di Yoga, dedicate ai più piccoli: yoga per a bambini dai 3 ai 9 anni!

le carte di yoga con i bambini

Le carte di yoga con i bambini

yoga che danza bimbi, Il gruppo di bambini durante la lezione Yoga Aperta e gratuita a Montorso

Il gruppo di bambini durante la lezione Yoga Aperta e gratuita a Montorso

E’ un modo per consentire ai bambini , di provare questa disciplina e praticare YOGA  GIOCATO gratuitamente.

Attraverso l’efficacia combinata delle Asana che apportano precisi benefici fisici, la Respirazione, il Disegno, la Danza giocata, il bambino vive il cambiamento mobilizzando lo scheletro e i muscoli, imparando ad osservare il proprio corpo e le proprie emozioni.

La lezione Yoga Giocato per i bambini dura poco più di un’ora e si svolge il Sabato pomeriggio  dalle 16,30 alle 17,30 e poi si rimane insieme a bere una bevanda e vivere il momento conviviale tra genitori e bambini.

La lezione si svolge in località Ponte Cocco a Montorso Vicentino presso la Sala della Musica. Il link ti mostra come arrivarci.

La pratica yoga è accompagnata dai suoni delle campane tibetane e del bastone della pioggia.

La prossima giornata Yoga è programmata per

Giornata gratuita YOGA GIOCATO a Montorso Vicentino

Giornata gratuita YOGA GIOCATO a Montorso

  • SABATO 12 MARZO 2016 – giornata gratuita YOGA  GIOCATO per BAMBINI dalle 16,30 alle 18,00 a Montorso

  • NECESSARIA LA CONFERMA per ragioni di spazio.

Contattami per confermare
Ti aspetto per giocare insieme!

CLAUDIA BEGGIATO SI è DIPLOMATA INSEGNANTE DI YOGA 1 LIVELLO SECONDO IL METODO DELL’ACCADEMIA ARJUNA YOGA THERAPY® AYT, per la specializzazione degli insegnanti di Yoga praticato con metodo interdisciplinare:.
  • Scrive favole per bambini ed è fondatrice di 800fiabe.it e del Numero Verde Gratuito da cui poter ascoltare le fiabe al telefono, scrive fiabe per bambini e pubblica periodicamente sui suoi Blog:

www.claudiabeggiato.com
www.800fiabe.it
www.cantilena.it


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