Calendario Y.C.D. Yoga Che Danza 2017 con fasi lunari, in PDF

Scarica il Calendario Y.C.D. 2017 in formato PDF.

Vi ricordo l’importanza di conoscere le FASI LUNARI  e La Forza energetica della Luna  di cui abbiamo già parlato.

A questo LINK vi segnalo anche la possibilità di verificare l’influsso della LUNA nella giornata per comprendere come la LUNA INFLUISCA SULLA NOSTRA VITA
calendario-lunare-per-oggi

La FORZA ENERGETICA DELLA LUNA  influisce sugli elementi della Natura e sul nostro corpo:  gli agricoltori e i pescatori  sono molto attenti alle fasi lunari nel loro lavoro;  noi donne possiamo consultare le fasi lunari per la bellezza, la casa, il giardino, la cura della persona.
Le fasi lunari inlfuiscono sul lavaggio, sulla conservazione degli alimenti e l’essicatura le erbe.

Ecco quindi un utile strumento per conoscere le FASI LUNARI nel 2017.
Un calendario su due pagine che potrete scaricare in PDF con indicate le fasi lunari per ogni mese.
Osservare l’orologio lunare, ci aiuta nella vita per rimanere in equilibrio con la Natura in modo semplice.

Calendario Secondo Ciclo CORSI di YOGA MONTORSO – Gennaio 2017

SI RIPRENDE IL 9 GENNAIO con i CORSI DI YOGA A MONTORSO

SI RIPRENDE IL 9 GENNAIO con i CORSI DI YOGA A MONTORSO

Il nuovo ciclo di Yoga a MONTORSO  riprende il prossimo Lunedì 9 Gennaio 2017 con la prima lezione.

Di seguito il calendario delle 13 lezioni che termineranno ad inizio Aprile 2017 :

Calendario lezioni SECONDO CICLO corso Yoga a Montorso Vicentino dal 9 Gennaio 2017 al 4 Aprile 2017

Calendario SECONDO CICLO corso Yoga a Montorso Vicentino dal 9 Gennaio 2017 al 4 Aprile 2017

Vi ricordo quanto già comunicato in merito ai giorni e agli orari.
Potrai iniziare il corso anche se non hai mai praticato perchè il percorso è individuale.
In ogni caso, se vuoi maggiori dettagli sui costi e modalità non esitare a chiamare Claudia al 3482569233.

Se sei interessato a fare una lezione di prova gratuita, contattateci via mail o chiamando Claudia al 348 2569233

Non perdere l’occasione. I posti sono limitati.

Diventa nostro socio! Potrai partecipare ai nostri corsi di Yoga a Montorso!

I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO

AUGURI 2017: Sei nelle cose che pensi, sei nelle cose che fai

augurio-2017-cio-che-pensi-cio-che-dici

TU SEI NELLE COSE CHE PENSI
TU SEI NELLE COSE CHE DICI
TU SEI NELLE COSE CHE FAI
TU SEI NELLE COSE CHE VORRESTI FARE MA…

Ti auguriamo di trovare in questo Nuovo Anno che viene, la perfetta armonia tra ciò che pensi, ciò che dici, ciò che fai.

Tu hai tutto dentro di te.

Namastè

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Solstizio d’inverno, con il ritorno della Luce scegli un proposito

SOLSTIZIO D'INVERNO PROPOSITI

Il Solstizio d’inverno è un momento di passaggio dal buio alla luce conosciuto come “La porta degli Dei”.
Il passaggio dalle tenebre alla luce di questo giorno speciale, segna l’inizio del ciclo energetico del nuovo anno.

Come un giro di boa, inizia il processo inverso: laddove l’oscurità della notte regna sovrana, inzia a farsi spazio la luce attraverso la rinascita del sole.

E’ un momento favorevole per una promessa, un proposito per il tempo che viene e il nuovo anno.

Ascolta dentro di te quali sono i tuoi desideri profondi, fai spazio tra tutto quello che non è davvero importante e scegli il tuo proposito:  questa promessa di luce, saprà illuminare il tuo cammino.

Gennaio 2017: Si riparte con il SECONDO CICLO di Corsi Yoga a Montorso

Secondo ciclo CORSI YOGA MONTORSO - Gennaio 2017

Secondo ciclo CORSI YOGA MONTORSO – Si riparte il 9 Gennaio 2017

Ebbene sì, l’anno nuovo è alle porte e si inizia con buoni propositi e la volontà di ripartire alla grande.

Si lascia un anno alle spalle e nell’animo ri-troviamo tanta speranza che il tempo che viene ci sorrida e ci porti serenità e speranza per noi e per chi amiamo.

Anche noi ripartiamo con un NUOVO CICLO DI CORSI YOGA A MONTORSO che inizieranno dal 9 Gennaio.

I corsi di Yoga, della durata di 1,30 ore,  si tengono una volta alla settimana ogni LUNEDI e MARTEDI con il seguente orario:

OGNI LUNEDI – primo turno dalle 18,00 alle 19,30
OGNI LUNEDI – secondo turno dalle 19,45 alle 21,15
OGNI MARTEDI – un solo turno dalle 18,00 alle 19,30

I partecipanti possono recuperare le lezioni perse anche negli altri turni.
La prima lezione di prova è gratuita.

Se vuoi avere maggiori informazioni sui corsi YOGA A MONTORSO e sui costi, non esitare a contattarci via email oppure CHIAMANDO il 348 2569233

INIZIA BENE L’ANNO, PRENDITI DEL TEMPO PER TE e vieni a provare una lezione

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Qual è l’età limite per fare Yoga?

Mi viene spesso posta una domanda: “Ho XX anni, non ho mai fatto sport, posso fare Yoga?”

Qual è l’età limite per fare Yoga?

yoga per sempre giovani

Per sempre giovani con lo Yoga

Non esiste un limite d’età per fare Yoga, questa è la verità.

Tutto è in costante evoluzione ed anche noi lo siamo che lo vogliamo o no.
Il nostro corpo è  in costante evoluzione sin da quando nasciamo e con il passare del tempo ci irrigidiamo, siamo.meno sciolti, facciamo più fatica a fare tutto e ci convinciamo di non poter fare attività fisica o Yoga proprio perchè siamo rigidi.

Lo Yoga a Montorso non è una pratica adatta solo a chi sa eseguire le posture in modo perfetto. Non pratichiamo un tipo di Yoga che esige la perfezione in posture che richiedono capacità articolari e motorie avanzate, ma ci focalizziamo sul miglioramento della postura individuale e la scioltezza delle proprie rigidità in un’ottica di “superamento dei propri limiti” sia fisici che mentali.

Non è il praticante che si deve adattare alla disciplina dello Yoga, ma la disciplina dello Yoga che si adatta al praticante, affinché possa trarne beneficio!

Lo Yoga è adatto a tutti ed è un percorso individuale. Il tuo corpo sarà il tuo vero Maestro, tu sarai Maestro di te stesso e lo scoprirai quando sarai pronto.
Ne abbiamo parlato, qualche tempo fa a questo LINK.

Nelle posizioni Yogiche,  arriverai al tuo limite, lo solleciterai, e poi tornerai indietro. Non dovrai mai superare la soglia del dolore che diventerà un “altro” tuo Maestro.

Non dovrà mai esserci violenza nell’eseguire le Asana e solo così potrai arrivare all’esecuzione in assenza di sforzo come dovrebbe essere una vera Asana.

QUEL DOLORE TI INSEGNERÀ AD AVERE UN APPROCCIO PIÙ MORBIDO, ti porterà a sperimentare lo Yoga Che Danza dove i movimenti sono più gentili e fluidi.

Se preserai attenzione ai segnali di rigidità  del tuo corpo e userai il respiro, imparerai la morbidezza e andrai oltre, ritrovando un’elasticità che pensavi.di avere perduto.per sempre.

Scioltezza del corpo equivale  a scioltezza della mente e leggerezza del cuore.

Quindi “il tuo Maestro” sarà il tuo corpo, la comprensione della soglia del dolore e te stesso nella tua completezza di mente-corpo-spirito.

Affrontare il cambiamento del nostro corpo è  qualcosa di difficile da accettare, ma nel momento in cui si smette di combattere e ci si ascolta, si diventa più fluidi e capaci di grandi miglioramenti.

Ciò che rimane immutabile è destinato a morire

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Un Maestro arriva quando ne hai bisogno 

La vita ci offre quello che ci serve, in quel momento, per la nostra personale ricerca.

Incontrerai il tuo vero Maestro, solo quando saprai camminare da solo perché lui ti indicherà la strada, ma sarai solo tu a percorrerla.

  • Il tuo Maestro ti aiuterà a crescere facendo emergere  la tua autenticità per diventare   Maestro di te stesso.

E quando te ne renderai conto, lo riconoscerai.
BUON VIAGGIO

Maestro di te stesso

Maestro di te stesso


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Matsyoga: lo Yoga in Acqua 

Siamo felici di comunicare che la nostra Istruttruce Claudia Beggiato ha conseguito il diploma di Istruttrice Matsyoga: lo Yoga in Acqua, secondo il metodo di Stefania Montagna, testato da anni in tutta Italia.

Lo Yoga in Acqua consente di praticare in assenza di peso in un ambiente che da solo migliora la circolazione e rende i movimenti più fluidi e armoniosi.

Gli effetti benefici di questa disciplina vengono dunque potenziati dall’azione dell’acqua.

Per questo motivo lo Yoga in Acqua è indicato per tutti, perché le posizioni e la mobilità articolare sono molto facilitati e risultano più facili, garantendo i benefici dello Yoga sia a livello fisico che mentale.

Rimanete sintonizzati per altre novità per dare agli iscritti altre nuove possibilità di sperimentare la disciplina dello Yoga nella forma tradizionale o  magari,  in acqua: yogACQUA


 

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Un Regalo originale per Natale: YOGA Gift Card – 4 lezioni

Ormai il Natale si avvicina.

In alcuni luoghi già si respira un’atmosfera naralizia e le città si addobbano di luci per invitare ad acquistare e spendere.

Viviamo in un’epoca di consumismo ma soffermiamoci sul fatto che i regali fatti col cuore e nel rispetto delle proprie possibilità economiche senza voler per forza strafare, sono una bella opportunità per dedicarsi e prendersi cura di chi amiamo.

La sostanza del dono, la sua vera essenza, non è  nella cosa materiale ma nel cuore di chi dona.

I doni scelti e meditati con Amore e Profondità  consentoni di trovare ciò che la persona ha bisogno in questo momento. Non ha senso farli perché bisogna o perché è consuetudine.

I doni veri arrivano da una scelta dettata da un sentimento e allora diventano speciali.

Il vostro “regalo speciale” potrebbe essere anche solo una lettera scritta col cuore o qualcosa fatto con le vostre mani; potrebbe essere del tempo in più da dedicare a chi amate o una promessa; potreste “regalar-vi” una proposta di matrimonio o donare il faticoso perdono a chi vi ha ferito se ancora non ci siete riusciti…

A volte non riusciamo a dire, fare o comunicare qualcosa a chi amiamo e quindi questo momento,  il Natale, potrebbe essere  una buona occasione per provarci come una “celebrazione da onorare”. Un gesto inaspettato per la sua semplicità  così  difficile da manifestare!

Se invece cerchi qualcosa di concreto, un regalo da dare fisicamente, prova a pensare all’idea originale di regalare benessere psicofisico con dei Buoni Regalo a lezioni di Yoga a Montorso.

Se vorrai, con l’Associazione Y.C.D. Yoga Che Danza, potrai REGALARE UN MESE di Yoga ad una tua amica,  ad un familiare, a tuo marito o a tuo figlio….

La GIFT CARD YOGA è un’idea per un regalo diverso. Ti verrà consegnata stampata  a colori e la persona potrà utilizzarla entro la stagione yogica 2016/2017 a Montorso.

Potrai scegliere tra due tipi di Gift Card:

– Gift Card Yoga da 4 lezioni (1 mese)
– Gift Card Yoga  da 12 lezioni  ( 3 mesi)

Carta regalo 4 lezioni di Yoga a Montorso

Gift Card Yoga da 4 lezioni – ti sarà consegnata Stampata

Se ti interessa offrire questa opportunità, contattaci per maggiori informazioni e costi.

(Scrivici o Chiama il numero 348 2569233)

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Uomo e Terra, non sono due cose distinte: una frattura da riconciliare

uomo natura unità

Uomo e terra non sono due cose distinte: da sempre esiste una stretta correlazione tra uomo e natura ed oggi, soprattutto, dovremmo educarci ad una necessaria ritrovata consapevolezza dell’Unità

Nel momento in cui l’Uomo è separato dalla Natura, è separato da se stesso.
Questa frattura va dunque riconciliata per assaporare la “Libertà innata” che è riconciliazione.

La Natura e l’Uomo necessitano di ri-trovare  la piena coscienza di sè come “totalità”.
L’uomo è il luogo provilegiato dove l’essenza della Natura può maniferstarsi e realizzarsi.

In questo modo, l’Uomo potrà sentirsi profondamente libero nella propria essenza e unito al Tutto.

“L’uomo è modellato secondo la Terra,
La Terra è modellata secondo il Cielo,
Il Cielo è modellato secondo il Tao,
Il Tao è modellato secondo la Libertà Innata.”

(Lao Tsu)

uomo e terra

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