Lunedi 18 Gennaio si prosegue con le lezioni gratuite online via Zoom con una sessione di WINTER-YOGA ONLINE.
L’inverno è la stagione della rigenerazione.
Eseguiremo le posizioni più adatte a vivere meglio la stagione invernale, lavorando sui meridiani reni e vescica per riequilibrare le energie dell’elemento acqua e ripristinare un senso di vitalità in tutto il corpo, contrastare rigidità muscolare e articolare, gonfiore e secchezza propri di questi mesi.
LEZIONE ADATTA A TUTTI, purché non si superi mai il proprio limite ma si sia gentili con il proprio corpo.
La lezione online non consente di correggere il praticamente in presenza per cui davvero ognuno deve praticare la gentilezza e l’ascolto dei propri limiti che pian piano si sposteranno.
Contatta il 348 2569233 via whatsapp per ricevere il link di accesso.
LA LEZIONE E’ PROGRAMMATA DALLE 19,00 ALLE 19,45 VIA ZOOM.
Diventa nostro socio! Potrai partecipare ai nostri corsi di Yoga !
I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA.
Tutte le lezioni di ॐ YOGA si intendono come Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico.