YOGA BIMBI

Lo Yoga è una disciplina molto adatta ai bambini.

Aiuta i bambini iperattivi ma anche quelli che sono letargici, per chi ha disturbi nell’apprendimento e fatica a rimanere attento.

L’approccio con i bambini è improntato al gioco perchè i bambini hanno bisogno di divertirsi e muoversi.

Si consiglia di praticare yoga non prima dei 3 anni.

La terza lezione di FamilYOGA a Montorso, con i suoni dell’Arpa Celtica

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

La terza lezione di FamilYOGA a Montorso, si è svolta con l’accompagnamento dell’arpa celtica.

Mentre le mani di Marta si muovevano tra le corde, i bambini e le mamme danzavano ed eseguivano le asana, assaporavano il viaggio di una visualizzazione creativa, giocavano, si facevano condurre da Cinzia e da me e sperimentavano le modalità dello Yoga Educativo.

Ad ogni lezione, un nuovo percorso e una nuova modalità.
Vi aspettiamo Martedì prossimo per una nuova lezione di Yoga con le famiglie!

yoga educativo

Yoga bambini on suoni d’arpa celtica

yoga educativo visualizzazione con mamma e bambini

FamilYOGA MONTORSO 3 lezione Giugno visualizzazione creativa

yoga educativo

FamilYOGA MONTORSO 3 lezione Giugno cerchio

yoga educativoarpa celtica e campane tibetane montorso

FamilYOGA con suoni di campane e di arpa celtica con Marta

(Photo by Paolo Marana)
(Grazie a Marta Sgaggio per averci deliziato con i suoni dell’Arpa Celtica)

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Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO

Immagini FamilYOGA, laboratorio yoga con genitori

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Immagini tratte dal laboratorio FamilYOGA che si sta svolgendo tutti i Martedì dalle 18,00 alle 19,00 a Montorso.

Durante i laboratori di Yoga tra genitori e figli, si crea un equilibrio particolare che aiuta entrambi a comprendersi di più, usando il gioco, il corpo attraverso le posizioni e le visualizzazioni, come strumenti di dialogo.

Il laboratorio si basa sullo Yoga Giocato secondo il metodo Yoga Educativo che è stato testato da oltre dieci anni e applicato nelle scuole prima a Treviso per poi diffondersi anche sulle provincie del Nord Italia.

L’approccio è esperienziale e vuole offrire al bambino la possibilità di esprimere le proprie potenzialità attraverso il gioco che è il mezzo primario, per sperimentare la propria corporalità e le proprie emozioni.

Mamma, papà e bambino,  giocano insieme ed insieme praticano Yoga, massaggio, meditazione con visualizzazioni creative, asana e giochi attivi.

Ogni giornata ha un percorso diverso così da consentire a chiunque lo desuderi, di entrare a farne parte anche a corso iniziato.

Se ti interessa provarlo e farlo provare a tuo figlio, contattami.

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E’ partito il Laboratorio FamilYOGA – lo yoga per la famiglia

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Martedì è partito il primo incontro per il Laboratorio FamilYOGA a Montorso.

Un gruppo di bambini dai 3 ai 10 anni, insieme alla loro mamma e ad alcuni fratellini, hanno sperimentato una lezione di YOGA GIOCATO insieme.

Un modo diverso per vivere lo Yoga e il rapporto tra figli e genitori.
Abbiamo lavorato sul tema del VENTO con la sua forza invisibile ma capace di “s-muovere”.

La lezione che è iniziata nel tardo pomeriggio, alle 18,00, si è svolta intervallando momenti attivi con momenti di rilassamento e di scambio.

E’ stato emozionante vedere la complicità tra mamma e figlio e l’evoluzione degli equilibri che si devono creare tra i bambini di età diverse che non si conoscono ancora bene.

Ognuno di loro aveva una propria bellezza ed un carattere definito.
Siamo solo alla prima lezione, il viaggio prosegue e ci saranno molte altre esperienze da fare INSIEME ed insieme andremo lontano, nel posto più bello del mondo.

Indovinate quale!    [….]

IMMAGINI DELLA PRIMA GIORNATA FamilYOGA: yoga giocato con mamma e papà

Yoga con famiglie

FamilYOGA MESE GIUGNO A MONTORSO

Yoga con famiglie

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Vieni a fare Yoga con mamma e papà: FamilYOGA per tutto il mese di Giugno

/ Claudia Yoga Che Danza / 1 Comment

Dal primo martedi di Giugno, parte il LABORATORIO FamilYOGA a Montorso Vicentino: un ciclo di 4 incontri dedicato ai bambini, dai 5 ai 10 anni, e ai loro genitori.

BANNER SEMPLICE FamilYOGA

Si tratta di  un modo nuovo di fare Yoga con i bambini: giocare allo Yoga insieme a mamma e papà!

FamilYoga è un laboratorio che combina genitori e figli nella pratica dello Yoga: un percorso di 4 incontri, di un’ora ciascuna, in cui i bambini dai 5 ai 10 anni possono praticare Yoga giocato insieme alla mamma e al papà.

FamilYOGA BANNER

Scarica il Volantino “Laboratorio FamilYOGA” in PDF

PERCHE’ DOVREI ISCRIVERMI AL LABORATORIO FamilYOGA?
• Perchè è’ una meravigliosa opportunità per divertirsi e stare insieme ai propri figli condividendo con loro il gioco creativo, sperimentare le posizioni di animali, il movimento corporeo e la danza; per riscoprire la magia del racconto delle favole; per imparare esercizi di respirazione e per assaporare le visualizzazioni creative.
• Perchè verrà seguito il metodo di YOGA EDUCATIVO, un nuovo approccio psicopedagogico che è stato pensato per i giovani ed i propri familiari per poter creare benessere e armonia nelle famiglie.
• Perchè la bella stagione ci consentirà di usufruire anche degli spazi all’aria aperta facendo diventare questo laboratorio un’occasione speciale per stare insieme e creare un momento di profonda complicità e condivisione con i propri figli.
• Perchè in questo modo dedicheremo un tempo a noi stessi e ai nostri bambini, un tempo fatto di qualità che sicuramente migliorerà la reciproca conoscenza creando una migliore sintonia nella famiglia.

COSA FARANNO I BAMBINI con mamma e papà?
Il  LABORATORIO FamilYOGA  comprenderà:
•Asana da praticare singolarmente (posizioni mantenute adatte ai bambini e ai genitori) e sequenze di Asana in coppia.
•Giochi attivi da eseguire singolarmente, in gruppo o a squadre.
•Pratiche di respirazione per acquisire maggiore consapevolezza del proprio respiro.
•Rilassamento guidato e visualizzazioni creative.
•Disegno e laboratori pratici per sviluppare la manualità.
•Utilizzo di suoni terapeutici come le campane tibetane e il bastone della pioggia.
•Pratiche di massaggio singolo e in gruppo.
•Racconto di favole con sequenze di Asana.
•Danza e canto vissuto come gioco ed esperimento di sè.

LABORATORIO di Yoga giocato con mamma e papà:

LABORATORIO FamilYOGA

Tutti i Martedì di Giugno,
dalle ore 18,00 alle ore 19,00
presso la sala della Musica a Montorso Vicentino.

Clicca qui per visualizzare la pagina DOVE SIAMO

icona FamilYOGA

SCARICA IL VOLANTINO IN PDF: YOGA per BAMBINI e GENITORI DAI 5 ai 10 anni

Contattaci subito per iscriverti o per ricevere maggiori informazioni: I POSTI SONO LIMITATI.

Chiama Claudia al 348 2569233

 

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Lo Yoga rende i bambini felici

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Eccovi le foto dell’ultima giornata gratuita GIOCANDO CON LO YOGA a Montorso lo scorso 12 Marzo.

(photo by Paolo Marana)

Dalle immagini risulta evidente che questi bambini si sono divertiti, hanno sperimentato il massimo sforzo con il gioco attivo e il massimo rilassamento con le visualizzazioni e l’uso del respiro consapevole.

LO YOGA AIUTA I BAMBINI A VIVERE MEGLIO, questo è certo e quando si parla di Yoga Giocato, i risultati sono ancora migliori.

A Giugno ci saranno delle novità per le famiglie e quindi vi invito a rimanere collegati per non perdere nuove occasioni di “felicità” per i vostri piccoli uomini e le vostre piccole donne …e anche per voi genitori!!

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Un piccolo gesto che lascia il segno: devolvere il tuo 5×1000

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Se ci seguite da un po’, sapete che nelle GIORNATE GRATUITE YOGA per Adulti e Bambini, raccogliamo offerte libere, solo per chi vuole, in favore del PROGETTO CHERNOBYL DI ARZIGNANO  che da 30 anni si prodiga per ospitare bambini bielorussi provenienti dalle zone contaminate in seguito al disastro della centrale nucleare di Chernobyl.
Ne abbiamo parlato un po’ di tempo fa a questo LINK.

PER AIUTARE IL PROGETTO CERNOBYL DI ARZIGNANO
in modo concreto e gratuito:
scegli di destinare a loro il tuo 5 x 1000!

image

Apponi la tua firma nel riquadro
“Sostegno del volontariato e delle altre organizzazioni non lucrative di utilità sociale”
della tua dichiarazione dei redditi e indica il loro codice fiscale
90003880243

image

AIUTARLI non ti costa nulla e
per loro questo è un sostegno importante per continuare a ospitare bambini bielorussi in un soggiorno trrapeutico presso le  famiglie della vallata di Arzignano.
Estendi questo invito a parenti, amici e conoscenti.
I bambini bielorussi te ne saranno grati!

Un “Grazie sincero” da parte del Comitato Chernobyl di ARZIGNANO.

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Perchè i bambini dovrebbero praticare YOGA?

/ Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Si parla tanto di YOGA oggigiorno e questo non è affatto negativo se pensiamo che può diventare un modo per prendersi cura di se stessi.

Se ne parla tanto e coinvolge anche i più piccini, con lo YOGA BIMBI.
Non è necessario che i bambini abbiano dei problemi per praticare Yoga anche se questa disciplina è adatta a bambini iperattivi che mostrano aggressività o per quelli che sono invece schivi, lenti e hanno bisogno di una carica di energia.

A tale proposito, leggi quanto ho scritto in questa pagina dove ti spiego perchè i bambini dovrebbero fare YOGA. e troverai una tabella interessante che ti mostra quali sono i benefici nel praticare Yoga Bimbi a seconda delle problematiche del bambino.

Capirai che ogni bambino può sperimentare questa disciplina che potrà aiutarlo nella crescita del corpo e nella consapevolezza delle proprie emozioni.

Quindi, cosa aspetti? Collegati con noi e partecipa ad una delle GIORNATE GRATUITE YOGA per bambini che organizzo periodicamente.

La prossima sessione di OPEN YOGA per BAMBINI si terrà il prossimo 12 Marzo 2016.
Contattami per prenotarti e garantire un posto!

Giornata gratuita YOGA GIOCATO a Montorso Vicentino

Il tuo bambino, te ne sarà grato!

A questo  link, trovate una sessione dedicata allo YOGA BIMBI

yoga bimbi open day

YOGA BIMBI a Montorso

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Le parole non si perdono nel vento

/ Claudia Yoga Che Danza / 1 Comment

Vi ho già parlato del potere del nostro sorriso e di quanto questo semplice gesto possa cambiare il nostro stato fisico ed emotivo.

Una sera mi sono trovata a raccontare una favola a Livio, il mio nipotino e gli ho parlato di un bambino che si chiamava Marco e che viveva angosciato dalla paura.
Le sue paurre erano di tutti i tipo e gli facevano vivere davvero male;  si doveva  trovare una soluzione!

Fu così che il suo migliore amico gli svelò un grande segreto: per riuscire a vincere le paure, c’èra un trucco semplicissimo ma molto efficace.
Livio spalancò gli occhi e mi chiese: “Davero? Che trucco è?”

Proseguendo con la favola, l’amico più caro gli svelò il segreto per NON AVERE PIU’ PAURA.
“Basta volgere gli angoli delle bocca verso le orecchie per accennare ad un meraviglioso sorriso che illumini il volto!”
…fu così che quel bambino non ebbe mai più paura e visse felice e contento….

Livio, guardandomi, accennò ad un sorriso e alla fine, si addormentò….

Qualche giorno dopo, la mia gemella mi scrive un messaggio via Whatsapp che vi riporto in modo integrale:

“Livio prima di dormire, mentre sono lì a coccolarlo mi chiede: “Mamma perchè hai paura?”
Io rispondo: “Perchè sono preoccupata che succeda qualcosa alle persone che amo”.
Livio replica dicendo: “Mamma, ti insegno un modo per far andare via le paure!. Se hai paura basterà che porti gli angolini della bocca verso le orecchie e accenni ad un meraviglioso sorriso. Me lo ha detto la zia Claudia!!”
porta angoli labbra alle orecchie

“Basta volgere gli angoli delle bocca verso le orecchie per accennare ad un meraviglioso sorriso che illumini il volto!”

Io ovviamente mi metto a sorridere con una gioia profonda nel cuore e penso:

E’ PROPRIO VERO CHE LE PAROLE NON SI PERDONO AL VENTO!

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Calendario prossime giornate Gratuite YOGA GIOCATO per BAMBINI

/ Claudia Yoga Che Danza / 2 Comments

Sapete che Yoga Che Danza a Montorso, organizza delle giornate gratuite di Yoga, dedicate ai più piccoli: yoga per a bambini dai 3 ai 9 anni!

le carte di yoga con i bambini

Le carte di yoga con i bambini

yoga che danza bimbi, Il gruppo di bambini durante la lezione Yoga Aperta e gratuita a Montorso

Il gruppo di bambini durante la lezione Yoga Aperta e gratuita a Montorso

E’ un modo per consentire ai bambini , di provare questa disciplina e praticare YOGA  GIOCATO gratuitamente.

Attraverso l’efficacia combinata delle Asana che apportano precisi benefici fisici, la Respirazione, il Disegno, la Danza giocata, il bambino vive il cambiamento mobilizzando lo scheletro e i muscoli, imparando ad osservare il proprio corpo e le proprie emozioni.

La lezione Yoga Giocato per i bambini dura poco più di un’ora e si svolge il Sabato pomeriggio  dalle 16,30 alle 17,30 e poi si rimane insieme a bere una bevanda e vivere il momento conviviale tra genitori e bambini.

La lezione si svolge in località Ponte Cocco a Montorso Vicentino presso la Sala della Musica. Il link ti mostra come arrivarci.

La pratica yoga è accompagnata dai suoni delle campane tibetane e del bastone della pioggia.

La prossima giornata Yoga è programmata per

Giornata gratuita YOGA GIOCATO a Montorso Vicentino

Giornata gratuita YOGA GIOCATO a Montorso

  • SABATO 12 MARZO 2016 – giornata gratuita YOGA  GIOCATO per BAMBINI dalle 16,30 alle 18,00 a Montorso

  • NECESSARIA LA CONFERMA per ragioni di spazio.

Contattami per confermare
Ti aspetto per giocare insieme!

CLAUDIA BEGGIATO SI è DIPLOMATA INSEGNANTE DI YOGA 1 LIVELLO SECONDO IL METODO DELL’ACCADEMIA ARJUNA YOGA THERAPY® AYT, per la specializzazione degli insegnanti di Yoga praticato con metodo interdisciplinare:.
  • Scrive favole per bambini ed è fondatrice di 800fiabe.it e del Numero Verde Gratuito da cui poter ascoltare le fiabe al telefono, scrive fiabe per bambini e pubblica periodicamente sui suoi Blog:

www.claudiabeggiato.com
www.800fiabe.it
www.cantilena.it

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Parliamo delle giornate gratuite di Yoga OPEN per adulti e bambini

/ Claudia Yoga Che Danza / 2 Comments

Come sapete, organizziamo giornate gratuite di OPEN Yoga per dare la possibilità a tutti, grandi e piccini, di praticare e provare questa disciplina.

La partecipazione è gratuita ed è un modo molto piacevole di stare insieme e permettere a chi non può partecipare al corso, per ragioni diverse di tempo, orario, o economico, di provare a fare Yoga e meditazione.
Inoltre, i “compagni di viaggio” che stanno partecipando ai corsi, possono praticare un po’ di più, se lo vorranno!

Partecipando, c’è la possibilità, solo per chi vuole, di lasciare un contributo volontario per l’Associazione di cui faccio parte che si chiama “Progetto Chernobyl Arzignano” così da dare la possibilità all’Associazione, di proseguire il lavoro di ospitalità ai bambini bielorussi che vivono in condizioni disagiate nei paesi che sono ancora contaminati dal cesio 137.
Sì, dal 1986, quei paesi subiscono ancora le conseguenze del Disastro di Chernobyl.

Quindi partecipare alle giornate di Yoga aperte e gratuite, oltre ad essere un modo per stare insieme, per far divertire in modo sano i nostri bambini, ci permette di aiutare qualcuno: i bambini bielorussi e il Progetto Chernobyl di Arzignano!

LA PROSSIMA GIORNATA APERTA PER ADULTI è PROGRAMMATA PER Domenica 24 Gennaio, 2016

Per le altre date di OPEN DAY YOGA e  BABY YOGA OPEN DAY, stiamo pianificando le date future con un calendario per permettervi di programmare i vostri impegni, se vorrete partecipare.

Restate sintonizzati, contattatemi, iscrivetevi al sito, collegatevi alla pagina

Facebook YOGACHEDANZA  per rimanere aggiornati su tutti gli eventi e le iniziative aperte che si terranno a Montorso. 

OPEN DAY giornate di Yoga gratuite a Montor

OPEN DAY
giornate di Yoga gratuite a Montor