Nella nostra sede si pratica un tipo di ginnastica finalizzata alla salute e al benessere.
Le lezioni sono improntate a fare una valutazione funzionale e posturale del praticante per arrivare ad eseguire un tipo di GINNASTICA POSTURALE che combina esercizi di stretching specifici, con un lavoro individuale e in gruppo.
Il tutto combinato all’uso corretto della respirazione per arrivare ad un benessere che non sia soltanto fisico ma anche mentale.
PDF del Diploma della nostra insegnante Claudia Beggiato
![DIPLOMA CLAUDIA BEGGIATO ISTRUTTORE GINNASTICA YOGA](https://www.yogachedanza.com/wp-content/uploads/2018/05/DIPLOMA-CLAUDIA-BEGGIATO-ISTRUTTORE-YOGA.jpg)
Diploma Claudia Beggiato ISTRUTTORE GINNASTICA YOGA FINALIZZATA AL BENESSERE
Tutto fluisce, corpo-mente-respiro