Vieni a provare una lezione di Yoga a Montorso! Riprendono i corsi Stagione 2022/2023

Siamo pronti alla ripartenza con i corsi di Yoga e Ginnastica del Benessere a Montorso!

Sì, proprio così, torniamo nella nostra sede storica a  Ponte Cocco presso la Scuola della Musica. Dopo un’assenza di due anni dovuti alla pandemia, torniamo nella nostra sede con alcune novità per dare la possibilità agli iscritti, di avere più spazio.

Ecco le novità:

  • Si riparte a Ponte Cocco da LUNEDI 12 Settembre e MERCOLEDI 14 Settembre
  • Le lezioni si svolgeranno una volta alla settimana, della durata di 1,5 ore il Lunedi e il Mercoledi. Abbiamo infatti cambiato i giorni.
  • Ci saranno due turni in entrambe le giornate. Abbiamo aggiunto un turno aggiuntivo il Mercoledi.
  • Gli orari sono stati anticipati di 10 minuti per cui le lezioni si svolgeranno come segue:
    • LUNEDI dalle 17,50 alle 19,20
    • LUNEDI dalle 19,30 alle 21,00
    • MERCOLEDI dalle 17,50 alle 19,20
    • MERCOLEDI dalle 19,30 alle 21,00

Il ciclo di 12 lezioni di Yoga, si completerà a inizio Dicembre. Questo percorso ha una durata che vi darà la possibilità di sperimentare di persona i risultati di una pratica che porta benefici sia a livello fisico che mentale.

Non importa se non hai mai praticato Yoga; il percorso è individuale e ognuno approccia questa disciplina partendo da un proprio preciso percorso. Sperimenterai la conoscenza del tuo corpo e imparerai un corretto uso del respiro.

Praticherai nel rispetto delle tue possibilità solleciando la muscolatura senza oltrepassare i tuoi limiti. Con una regolare frequenza, scoprirai che quel limite si accorcerà.

I benefici dello Yoga sono molteplici:
Molti iscritti lamentano dolori muscolari durante la pausa estiva, quando non si frequentano i corsi e non si riesce a praticare a casa.
La frequeza ai corsi allevia molti disturbi cronici, ti fa stare molto meglio e il tuo corpo sarà più tonico e sciolto; anche la tua mente e il tuo respiro troveranno giovamento perchè saranno più consapevoli. 

Il tipo di Yoga Che viene praticato e lo Yoga Integrale. Leggi questo POST per saperne di più. 
E’ richiesta regolare iscrizione all’Associazione e certificato medico in corso di validità.

Se ti interessa provare una lezione gratuita, non esitare a contattarmi via mail a questo Link

(Cellulare 348 2569233 )

Ti aspetto a partire da Lunedì 12 Settembre o Mercoledi 14 Settembre.

Diventa nostro socio! Potrai partecipare ai nostri corsi di Yoga e Ginnastica del Benessere a Montorso!

I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa
all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO

KEEP CALM and RICOMINCIA un nuovo ciclo di YOGA

A fine Novembre termina il primo ciclo del corso Yoga a Montorso

Se eri tra le persone che ci avevano contattato alle quali purtroppo, abbiamo risposto che non c’era più posto, tieni conto che a partire da fine Novembre, le cose potrebbero cambiare!

Quindi se sei ancora interessato a partecipare, contatta il 348 2569233 per verificare quando poter venire per una lezione di prova gratuita.

La capienza della sala ha un limite e siete in tanti a chiedere di partecipare ai nostri corsi, per cui facciamo il possibile per accogliere tutti.
Vi aspettiamo!

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  • Lo yoga oggi viene definito dal CONI come
    ॐ Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico ॐ

Una prova gratuita di “Yoga e Ginnastica per il benessere di corpo e mente”

A Montorso Vicentino è possibile contattarci per una prova gratuita di Yoga e Ginnastica per il benessere di corpo e mente.

La prenotazione è obbligatoria chiamando il  348 2569233.

Il corso settimanale è attivo con tre turni nei seguenti giorni e orari: 
icon 2Ogni Lunedì dalle 18,00 alle 19,30
Ogni Lunedì dalle 19,45 alle 21,15
Ogni Martedì dalle 18,00 alle 19,30

Si tratta di una pratica di posizioni Yoga delicate ma profonde, utili per prendersi cura di se stessi.
Si lavora sul miglioramento della postura, sull’elasticità e iconil potenziamento della muscolatura, sulle articolazioni, sulla mobilità della schiena, sul rafforzamento del pavimento pelvico, sull’uso corretto del respiro.
Si impara a conoscere il proprio corpo facendo esperienza diretta e personale, raggiungendo il proprio limite, sollecitandolo e tornando indietro e attivando delle “modalità di riparazione e correzione del proprio corpo” che sono strettamente personali.

Queste posture yoicon 3giche abbinate ad una corretta respirazione, alleviano malesseri cronici e mantenegono il nostro corpo e la nostra mente in salute.

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ॐ  Yoga =  Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico  ॐ

Prendi nota della data: Lunedi 11 SETTEMBRE e Martedi 12 SETTEMBRE

A Settembre solitamente riprendono tutte le attività dopo la pausa estiva e anche noi dell’Associazione, siamo pronti a ripartire!

Fissati l’appuntamento sul calendario PER VENIRE A PROVARE YOGA se non lo hai mai fatto o per proseguire il tuo percorso se sei già un praticante:

LUNEDI 11 SETTEMBRE
MARTEDI 12 SETTEMBRE 
RIPARTONO I CORSI DI YOGA A MONTORSO

Se sei interessato a partecipare, per garantirti il posto, puoi contattarmi al 348 2569233 oppure mandando una mail a claudia@yogachedanza.com

A presto!11 SETTEMBRE RIPARTE NUOVO CICLO CORSI YOGA MONTORSO

11 SETTEMBRE RIPARTE NUOVO CICLO CORSI YOGA MONTORSO


 

Link al PDF del volantino


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Variazione orari CORSI YOGA a Montorso il Lunedi

Vi segnaliamo che i Corsi di Yoga a Montorso subiranno una variazione nell’orario.

Il Lunedì verranno unificati i due turni in uno solo che partirà dalle 19,00 alle 20,30 per andare incontro alle esigenze dei partecipanti.

Pertanto i corsi disponibili fino a fine Maggio sono:

OGNI LUNEDI dalle 19,00 alle 20,30
OGNI MARTEDI dalle 18,00 alle 19,30 come di consueto

Chiedi informazioni per saperne di più e sei interessato a fare una lezione di prova: SCRIVI a info@yogachedanza.com oppure CONTATTA il 348 2569233

Chiedi informazioni per saperne di più e sei interessato a fare una lezione di prova:
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A PARTIRE DA MAGGIO, IL LUNEDI’ I DUE CORSI SI UNIFICANO IN UN UNICO TURNO DALLE 19,00 ALLE 20,30
Chiedi informazioni per saperne di più e sei interessato a fare una lezione di prova:
SCRIVI a info@yogachedanza.com oppure CONTATTA il 348 2569233

E’ partito il nuovo ciclo di corsi YOGA ADULTI a Montorso

19- SETTEMBRE CORSI YOGA MONTORSO

Il nuovo ciclo di CORSI YOGA 2016/2017 a Montorso è cominciato il 19 Settembre.

Se non sei potuto venire e ti interessa partecipare, contattami per informazioni sulla disponibilità di posti e/o per una prova gratuita.

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Vieni a provare una lezione di Yoga a Montorso! Riprendono i corsi Stagione 2016/2017

A partire da LUNEDÌ 19 SETTEMBRE, ogni Lunedì o Martedì, potrai provare gratuitamente una lezione di Yoga a Montorso.

Riprendono i corsi settimanali a Ponte Cocco presso la Scuola della Musica  sede dove una volta alla settimana si svolgono i corsi regolari per adulti e ragazzi, edizione 2016/2017.

Lezione di provagratuita a montorso nuovo ciclo corsi Yoga. Si riparte il 19 settembre!

Lezione di prova gratuita a montorso – Nuovo ciclo corsi Yoga. Si riparte il 19 settembre!

Il ciclo di 13 lezioni si completerà a fine Dicembre, prima delle feste, per dare la possibilità ai partecipanti di sperimentare di persona i risultati di una pratica che porta benefici sia a livello fisico che mentale.

Ognuno infatti approccia questa disciplina partendo da un.proprio preciso percorso e sperimenta la conoscenza del proprio corpo e del proprio respiro.

Praticando nel rispetto delle tue possibilità, raggiungerai il tuo limite senza mai oltrepassarlo, lo solleciterai per tornare indietro: è questa la modalità corretta per vivere la disciplina dello Yoga e con una regolare frequenza, scoprirai che quel limite si accorcerà.

Così, con una maggiore scioltezza del corpo sperimentarai che anche la tua mente e il tuo respiro saranno più consapevoli. 

Il tipo di Yoga Che viene praticato e lo Yoga Integrale. Leggi questo POST per saperne di più. 

Se ti interessa provare una lezione gratuita, non esitare a contattarmi via mail a questo Link

(Cellulare 348 2569233 )

Ti aspetto a partire da Lunedì 19 Settembre.

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Pronti ad iniziare

Ebbene sì, dopo 15 anni di pratica, ho scelto di diventare insegnante per condividere la pratica con un gruppo nel paese in cui vivo e iniziare un percorso insieme.

A partire da Settembre 2015, partiranno dei corsi settimanali di Yoga, a Montorso Vicentino, in provincia di Vicenza.
I corsi si terranno in zona Ponte Cocco, presso la “Sala delle Musica”, ex scuola elementare.

Sto organizzando delle lezioni di

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