Yoga che Danza & Massaggio Sonoro in Cerchio – Montorso

Giugno 15, 2025Maggio 30, 2025 / Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Movimento, respiro, ascolto.
In una delle nostra lezioni di yoga e ginnastica posturale a Montorso, ci siamo lasciati guidare da un fluire dolce, intuitivo, lasciando che il corpo si muovesse libero, tra asana e respiro consapevole, come onde leggere che danzano nell’aria.

Massaggio sonoro in cerchio con campane tibetane a Montorso presso Yoga Che Danza

A fine pratica ci siamo raccolti in cerchio.
Un cerchio che è spazio sacro, contenitore silenzioso, luogo di presenza condivisa.
Qui, uno a uno, abbiamo accolto il massaggio sonoro con le campane tibetane: il suono portato vicino al corpo, l’ascolto profondo, il contatto sottile delle vibrazioni che attraversano pelle, muscoli, ossa, fino a raggiungere il cuore invisibile delle nostre tensioni.

È stata un’esperienza intima e collettiva allo stesso tempo.
Perché il cerchio contiene.
Il suono penetra.
Le vibrazioni agiscono nel silenzio: rilassano, armonizzano, risvegliano.
E continuano a lavorare dentro di noi… a volte per ore, a volte per giorni.
Come un piccolo seme di quiete, che resta a vibrare nell’intimo, pronto a fiorire.

Grazie a chi ha partecipato con presenza, con cuore aperto, con la disponibilità a lasciarsi toccare non solo dal movimento, ma anche dal mistero del suono.
Ci vediamo presto, ancora in cerchio, ancora in ascolto.

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I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativa all’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA MONTORSO

ॐ YOGA * Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico ॐ

Yoga Che Danza a Montorso – La forza del Cerchio maschile e femminile come spazio di trasformazione

Febbraio 10, 2025Ottobre 25, 2024 / Claudia Yoga Che Danza / Leave a comment

Un viaggio condiviso:
l’ incontro tra energie maschili e femminili

Yoga per donne e uomini, uniti nella condivisione

Un cerchio di persone, donne e uomini, accomunate dall’intento di esplorare se stessi e il mondo interiore. È in questa energia condivisa che nascono le nostre lezioni di yoga dedicate a entrambi, dove i confini si dissolvono e il respiro e il movimento creano un unico ritmo.

Durante queste pratiche, ogni partecipante si immerge in un’esperienza che attinge alle energie femminili e maschili presenti in ciascuno di noi. Ogni asana, ogni gesto diventa uno strumento per attingere al proprio centro e percepire la forza del gruppo: un cerchio che si sostiene, condividendo riflessioni e esperienze che arricchiscono e potenziano il cammino personale di ciascuno.

L’unione di energia maschile e femminile diventa una forza, un equilibrio profondo che arricchisce ogni partecipante.

Con asana e pratiche attive, donne e uomini potranno confrontarsi con i propri aspetti inesplorati, nell’ascolto attento di se stessi, supportati dal gruppo e dalla guida della natura stessa.

Campane Tibetane nel Pratyahara: Una Vibrazione Sonora che Entra in Risonanza

A completare questa esperienza, i suoni delle campane tibetane accompagnano il Pratyahara, con un massaggio sonoro che genera una vibrazione che entra in risonanza con le energie sottili del corpo e della mente. Questo suono profondo e avvolgente crea un ambiente armonico, in cui corpo e mente si fondono con la pratica e la forza del gruppo.

Scopri la bellezza del cerchio e lascia che questa forza ti guidi nel tuo viaggio personale.

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Una Domenica mattina di Yoga, insieme

Novembre 15, 2015Novembre 15, 2015 / Claudia Yoga Che Danza / 1 Comment

E’ stata una Domenica mattina diversa dalle altre, una mattina dedicata alla pratica Yoga. Ha partecipato chi è già mio “compagno di viaggio” ma anche altre persone che praticavano Yoga per la prima volta.

La sessione di Yoga aperta e gratuita di oggi, Domenica, è stata una bella esperienza, che certamente ripeteremo!

Ringrazio tutti quelli che erano lì con me: abbiamo praticato per noi stessi e anche per chi ne ha bisogno, con la meditazione e il pensiero finalericco di intensità e di bella energia.

Per chi non ha potuto esserci, ricordo che faremo altre sessioni.

Rimanete sintonizzati, iscrivetevi al sito web per ricevere le news o cliccate “mi piace” nella pagina Facebook per rimanere aggiornati sulle prossime sessioni.

In questo modo, chi già pratica potrà avere la possibilità di praticare un po’ di più e chi invece non ha mai fatto Yoga, può sperimentare questa disciplina abbinata al Respiro e alla Meditazione.