Yoga Nidra online Lunedi dalle ore 19,00

Lunedi prossimo sperimentiamo una lezione di YOGA NIDRA online via Zoom.

Sapete che in questo periodo in cui le lezioni in presenza sono sospese, stiamo cercando di sostenere i nostri soci e le persone che vorranno provare, con lezioni gratuite online ogni lunedi.

Abbiamo scelto di sperimentare una lezione di Yoga Nidra, un metodo sistematico che ha basi neuroscientifiche e porta alla luce le tensioni profonde accedendo ad uno stato di coscienza consapevole nelle varie parti del corpo a livello fisico-mentale-emozionale.

Con lo Yoga Nidra, si porta il corpo ad un profondo e consapevole rilassamento sulle tre principali linee di tensione (muscolare, emotiva e mentale)


“Attraverso la pratica di Yoga nidra, noi non ci limitiamo a rilassarci, ma ristrutturiamo e riformiamo la nostra intera personalità dall’interno.”
Satyananda Saraswati Swami

Vuoi rigenerarti attraverso questa antica pratica?

Se vuoi partecipare, contatta con un messaggio whatsapp il numero 3482569233 e ti verrà inviato il link per l’accesso.

Ti aspetto.



Diventa nostro socio! Potrai partecipare ai nostri corsi di Yoga a Montorso!
I CORSI SONO INDIRIZZATI AI SOCI
Per la partecipazione ai corsi, è richiesta iscrizione tessera associativaall’ Associazione Sportiva Dilettantistica YOGA CHE DANZA.
Tutte le lezioni di 
ॐ YOGA si intendono come Ginnastica finalizzata al benessere psicofisico.